不管是上班族还是懒人族都喜欢吃的，家乐来杯汤枸杞菌菇鸡汤料，即冲即享特别方便的，味道好极了。汤料里有枸杞，脱水口蘑菇，葱花。取上一袋开水一冲享受生活。
By豆粉草海
用料
枸杞4颗盐适量菌菇1g家乐来杯汤1袋
做法步骤
1、备好食材
、打开一盒里面有7包
3、取一包撕开到入碗或杯子开水一冲即可
4、成品
小贴士
简单的三步完成美味汤。满满的香味营养方便速汤。
枸杞的营养功效
滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
1.明目：擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
.提高机体免疫力：枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3.降三高：调节血糖，降低血压，防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。
4.枸杞子还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
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本文编辑：佚名
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