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香干豆豉,这样做最开胃,超棒的下饭菜美

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  • 时间:2024/12/24 10:33:56
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香干豆豉我们这的人喜欢叫它们豆岐,豆豉是以大豆或黄豆为主要原料,利用毛霉、曲霉或者细菌蛋白酶的作用,分解大豆蛋白质,达到一定程度时,加盐、加酒、干燥等方法,抑制酶的活力,延缓发酵过程而制成。豆豉的种类较多,按加工原料分为黑豆豉和黄豆豉,按口味可分为咸豆豉和淡豆豉。性平,味咸。归肺、胃经。   和胃,除烦,解腥毒,去寒热。   宜:豆豉作为家常调味品,适合烹饪鱼肉时解腥调味。豆豉又是一味中药,风寒感冒,怕冷发热,寒热头痛,鼻塞喷嚏,腹痛吐泻者宜食;胸膈满闷,心中烦躁者宜食。 原料:香干、猪腿肉、豆豉、大蒜、蚝油、味精、盐巴。做法步骤:第1步、香干克豆鼓2汤勺猪腿肉克大蒜1瓣调料:耗油半勺盐巴适量味精适量椒盐适量第2步、把肉和香干洗净切片,大蒜切末备用。第3步、把肥肉放入锅内炒出油,倒入蒜末爆香。第4步、倒入豆鼓炒出香味。.第5步、倒入瘦肉翻炒变色。第6步、倒入香干翻炒。第7步、倒入耗油。第8步、倒入盐巴。第9步、.倒入味精翻炒入味。第10步、再起锅前倒入椒盐翻炒均匀。小贴士:*香干不要切得太薄,不然就没有了香干的味道了。*猪油炒的会比较香,味道也更好点。*.不喜欢猪油的可以有植物油来自美食天下依然美食的作品。


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