添加了花生枸杞的豆浆好处是非常多的,不仅能强身健体,在预防疾病方面也是非常有效。可以预防糖尿病,还可以预防高血压,预防冠心病、脑中风还可以预防癌症。如果女性喝花生豆浆的话,还可以让皮肤更加有弹性,预防衰老,预防便秘以及防止身体发胖。而且喝花生豆浆可以让人的抗病能力得到增强,可以起到调节内分泌系统的作用。快快给亲爱的家人做起来!
By容顔將逝
用料
花生适量黄豆适量枸杞适量
做法步骤
1、黄豆适量,用水煮熟花生米适量,入烤箱烘烤10分钟左右枸杞适量~这样制作出来的豆浆就不用煮了,做出来就可以直接食用!
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4、所有食材准备妥当后,倒入汉美驰破壁机中最后倒入热水~把档位调制8或10档,大约2至3分钟
5、一杯热气腾腾,香浓可口的花生枸杞豆浆就制作完成了!
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