您现在的位置: 大豆黄卷 > 大豆黄卷产地 > 正文 > 正文

爱优喂辅食甄选大宝篇豆子全新吃法,

  • 来源:本站原创
  • 时间:2023/6/8 11:36:21

黄豆是我们最主要的植物蛋白来源,营养专家们可是推荐大家每天都要吃些豆制品,宝宝的食物中豆制品也是不可缺少的。

我们最常吃的豆制品就是豆腐,无论是大豆腐、干豆腐还是水豆腐,都含有丰富的蛋白质、矿物质,还有大豆异黄酮、大豆卵磷脂、多不饱和脂肪酸、维生素E等多种营养素。

那么除了各种豆腐,你还吃过哪种豆制品呢?

今天小爱就来教你做一个好吃又易做的豆制品——秋梨豆羹。QQ弹弹,香浓美味,搭配上秋梨膏,正适合宝宝秋天食用哦。

有的妈妈问了,小爱说的这么好,那这个豆羹长的什么样呢?

别着急,让我们开始今天的辅食制作吧!

今日辅食推荐:

月龄:1岁+

1.准备食材:秋梨膏5克,水毫升,黄豆克,白凉粉20克。

2.黄豆提前泡发,放入料理机中加清水搅打成浆。

3.豆浆用滤网过筛,倒入锅中。

4.放入白凉粉,中火煮至沸腾,期间不停搅拌。

5.静置放凉至凝固,秋梨膏用温水冲调搅匀,淋到凝固好的豆腐花上即可。

6.美食完成。




本文编辑:佚名
转载请注明出地址  http://www.dadouhuangjuana.com/ddhjcd/11925.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 热点文章
    推荐文章

    Copyright © 2012-2020 大豆黄卷版权所有



    现在时间:

    冀ICP备20001468号-17