谷雨，作为二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。即标志着咋暖还寒的春季即将过去。
谷雨，作为二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。即标志着咋暖还寒的春季即将过去。
谷雨以后，我国除北方部分地区外，大部地区天气逐渐转暖，寒潮和强降温也几乎不会出现，降雨频数和降雨量开始增加，丰沛的降水有利于农业活动的开展。
因此，古人也有“雨生百谷”的说法，于是谷雨前后开始育苗播种插秧、种瓜种豆，也使得谷雨有播谷降雨的意思。
谷雨/雨生百谷
初侯
萍始生。就是谷雨后降雨增多，水里面的浮萍开始大量生长。
二侯鸣鸠拂其羽，飞而两翼相排，农急时也。布谷鸟在二侯时开始鸣叫，鸟类大量出动飞行，告知人们开始播种了。
三侯戴胜降于桑，织网之鸟，一名戴鵀，阵于桑以示蚕妇也，故曰女功兴而戴鵀鸣。就是在桑树上见到戴胜鸟的话，养蚕人家的女红之事也要准备起来了。
谷雨/注意事项
谷雨时节
穿衣。谷雨前后早晚温差大，不能穿太单薄的衣服，否则容易导致关节炎等问题。要多注意，出门特别要戴护腕、护膝，多备衣服等。不要长时间待在潮湿的地方，常接触水，要做好防湿措施，洗衣、洗菜要戴手套。女性不要过早穿裙装，以免风寒湿气侵袭关节。
饮食。谷雨前后食用滋阴的寒凉性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、苹果、梨、柿子、荸荠、菱角、桑椹、西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、白萝卜、丝瓜、莲藕、茭白、竹笋、慈姑、厥菜、马齿苋、芹菜、淡豆豉、海藻、海带、螃蟹等。
睡眠。谷雨是春季节气之尾，随着气温升高，气候逐渐变暖。这时候，人体皮肤松弛，毛孔放大，末梢血管的供血量增加，导致神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。从养生的角度来看，应调整好睡眠。
预防过敏。谷雨前后花粉、柳絮较多，有过敏病症的朋友，除了注意避免与过敏源接触，减少户外活动外，不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼，有助缓解鼻塞、打喷嚏等症状。
谷雨/思患预防
谷雨过后天气多变，且昼夜温差较大，各会员单位及安全保卫人员在安全生产过程及日常工作中应该注意哪些风险隐患呢？
一、注意雷击事故。各会员单位的安全保卫人员应密切检查厂区内避雷设施的安全性能；还应给单位职工普及遇雷时，要在屋顶下方稍有空间的房屋躲避，不要站在高大的单独树木下，避免靠近或接触高处的金属物体。
二、注意倒塌事故。安全保卫人员应重点检查生产厂区的各处建筑物基座的稳固情况，底座、底石要固定牢固；动土作业坑、沟等要保证一定坡度，并采取可靠的固定措施，防止塌方；户外设施在作业时应选择地面坚硬平整处方可作业，防止塌陷后造成事故。
三、注意高处坠落。春季风大，作业时必须佩戴好劳动保护用品，避免高空坠物；必须严格遵守作业规定，互相配合、互相监督，杜绝麻痹思想；作业前必须检查设备稳固情况，保证作业安全。
四、注意防范触电。昼夜温差较大，电气设备易受潮，地面导电性增强，容易造成触电事故的发生；加强安全用电宣传教育，对电器设备、电路、配电箱等进行一次安全大检查，对不符合用电规定的要及时整改；吊装作业必须远离高压线或与高压线保持足够的安全距离，要有专人指挥和监护，防止高压触电事故发生；加强用电管理，电工必须持证上岗，非电工人员严禁接电和私拉电线。
五、注意防范火灾。春季风干物燥，是火灾的高发期，日常工作中要注意正确用电与动火规范；重点防范粉尘的自燃与爆炸，如镁粉、铝粉、煤尘、面粉等。
六、注意交通事故。各单位要认真落实车辆安全管理制度，教育内部司机严格遵守交通规则和职业道德；必须定期对车辆的安全设施、技术状况进行检查，消除事故隐患；异常天气车辆出行前必须严格检查。
